कोरोना में कैंसर मरीज अपना प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए यह करें।
कोरोना के चलते कैंसर के मरीजों को इलाज में कई तरह की मुश्किलें आ रही हैं। क्योंकि कैंसर के मरीजों के शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होती है।
कैंसर मरीज सामाजिक दूरी बनाएं रखें। घर से बाहर निकलने से बचें। बाहर जाने पर सही आकार का मास्क लगाएं। ढीला लटका हुआ मास्क लगाना, मास्क ना लगाने जैसा है। समय-समय पर हाथ साबुन से धोएं।
कैंसर के इलाज से मरीज की रोग प्रतिरोधक क्षमता घट जाती है। इससे उसके कोरोना वायरस से संक्रमित होने की आशंका बढ़ जाती है। ऐसे में उसको दिनचर्या व - खानपान में ये विशेष सावधानियां बरतनी चाहिए।
- पूरी नींद, पौष्टिक आहार
- पौष्टिक और सुपाच्य भोजन करें।
- अधपकी चीजों को खाने से बचें
- पैक्ड की बजाय घर में बनी चीजें खाएं।
- मौसमी फल व सब्जियां शामिल करें।
- आठ से दस घंटे की गहरी नींद लें।
- नियमित योग, व्यायाम व प्राणायम करें।
- समय से दवाएं लें और एहतियात बरतें।
